Barre - Jumpat koko perheelle - Espoo - Hyvinvointilomat
Liikunnan iloa, energiaa ja yhteisöllisyyttä
- sinulle ja koko perheelle!
Joanna jumpat tarjoaa monipuolista, edullista
hyvän fiiliksen ryhmäliikuntaa Espoossa Tapiolan alueella.
Tunneilla jokainen saa liikkua omalla tasollaan, ryhmäliikunnasta nauttien.
Tule lumoutumaan Barresta,
perhetunneista, lasten tansseista ja hyvinvointilomista.
Barre-kurssit
8vko alk.96€
Ulko-Barre
Barre-tunnit (alk.12€)
Baby-Barre (4vko 49€)
Perhe-Barre
Temput ja tanssit 4-7v.
Sporttiviikonloput Suomessa
Hyvinvointilomat ulkomaille
Keskiviikkoisin tai/ja sunnuntaisin
Tavoite pitää vuoden ympäri
Vaunu-Barre to 12.11. Lippulaiva @vauvakahvilat
Yksityistunnit (polttarit, synttärit, tyhyt)
Lasten liikunnalliset synttärit
Feelhobby
MyBnB Live
Voimaa, valoa ja Barrea-verkkokurssi
Viikko-aikataulut
syksy 2026
Barre-tunnit ja jumpat koko perheelle Espoossa, mm. baby-barre, tanssijumppia lapsille sekä Barre-tunteja ja -kursseja aikuisillekin!
Kaikki tunnit pidetään Pohjois-Tapiolassa.
Joannan jumpista tulet saamaan voimaa, valoa, hyvinvointia ja jumppaenergiaa!
Varaa paikkasi pian!
Hyvinvointi -
viikonloput & kurssit
SYKSY 2026
Ilmoittautuminen auki!
KEVÄT 2027
-> Kesän matka suunnitteilla
Lisää hyvinvointilomista: https://joannanjumpat.systeme.io/sporttiviikonloppu
Blog: "Miksi järjestän jumppalomia? https://joannanjumpat.systeme.io/miksi-hyvinvointi-ja-jumppalomia
Mistä syntyi Joannan jumpat?
Olen saanut nähdä yli 20 vuoden aikana ryhmäliikunnanohjaajana ja luokanopettajana, miten liikunta antaa iloa ja valoa arkeen!
Vuonna 2020 ystävät pyysivät minua pitämään omia jumppia etänä, puistossa ja pihalla. Yhdessä liikkuminen vahvistaa niin kehoa ja mieltä, kuin myös lisää itseluottamusta ja yhteenkuuluvuudentunnetta.
Saimme yhteisistä jumpista niin paljon energiaa ja iloa korona vuosiin, joten päätin jatkaa niitä. Ja niin syntyi Joannan Jumpat :)
Tänä päivänä mukana liikkuu jo satoja jumppareita Tapiolan lähialueilta.Tunneilla näkee paljon iloisia tuttuja kasvoja ja meno on kösinkosketeltavan iloista ja energistä. Kotiin lähdetään aina virkeämpänä hymyssä suin!
TAPAHTUMAT
Tervetuloa kokeilemaan suosittua barre-treeniä! Pidä rattaista kiinni ja avaa rintaa sekä vahvista selkää.
Tule rattaiden kanssa maksuttomaan tapahtumaan tapaamaan muita äitejä, liikkumaan yhdessä ja saamaan energiaa arkeen.
Aika: to 12.11. klo 13
Paikka: Lippulaiva
Yhteistyössä @vauvakahvilat
Ohjaajana: Joanna Mauno
Kaipaatteko energistä treeniä tai iloa yhdessä liiikkuen? Haluatteko pitää hauskaa työ-, harrastus- tai kaveriporukkanne kanssa?
Tilaa hauskin treeni Joannalta!
tyhy-tapahtumat
joukkueillat
pikkujoulut
polttarit
synttärit
Yksityistunnit alk. 98€ /h.
Varaa yksityistunnin aika www.vello.fi/joannanjumpat
tai laita viestiä joannanjumpat@gmail.com
Helpota arkeasi tilaamalla Joannalta koko synttäripaketti ( järjestelyistä siivoukseen)!
Hinnat alk. 24€/lapsi
Miten olisi K-pop-, RyhmäHau-, dinosaurus- , heppa-, tai supersankari-teemaiset synttärit?
Yhdessä liikkuminen ja juhliminen on kivempaa!
Katso lisää:
PALAUTTEITA yksityistunneista
”Joanna osaa heittäytyä mahtavasti ja sai hieman epäilevän työporukan mukaan! Voin todella suositella Joannan tunteja!”
-Sini
”Polttariporukka puhui vielä moneen otteseen viikonlopun aikana, miten siistin skumppa-barren Joanna ohjasi!”
-Eeva
Haluatko ilmaisen Barre-treenin?
Liity Joannan jumppien postituslistalle.
Saat ilmaisen Barren sähköpostiisi sekä tiedon jumpista ensimmäisenä!
EI roskapostia. Noin 1-2 viestiä kuukaudessa Voit poistua milloin tahansa.