Barre Lauantait

Mitä luvassa Barre lauantaissa?
Tehokas ja rytmikäs barre-treeni, jossa yhdistyvät baletin sulavuus ja treenin intensiteetti.

Barressa saat ryhtiä kehoon, lisää liikkuvuutta ja voimaa pakaroihin! Joannan tunneilla on aina iloinen meininki, syke nousee ja energia virtaa. Mukana myös vapauttavaa jazz-tanssia ja letkeää liikettä. Keskitymme lopussa lihaskuntoon, keskivartalon vahvistamiseen ja lopuksi rentouttavaan palautumiseen. Täydellinen tasapaino keholle ja mielelle!

Barre Lauantait sopivat kaikille, jotka kaipaavat liikettä, iloa ja liikkuvuushaastetta.

-> EI ennakko-osaamisvaatimuksia! Sinun ei tarvitse olla venyvä, tanssitaitoinen eikä tasapainotaituri.

Ajankohdat:

• La 8.11. klo 14:30-15:30

• La 15.11. klo 14:30-15:30

• La 22.11. klo14:30-15:30

Tule kokeilemaan 1h, 2h tai nauttimaan kaikista!

Uutuus: Kaikki osallistujat saavat energiaa tuovan evään!

Yhteistyössä Pohjois-Tapiolan S-Market

Paikka:

Ihana vaaleanpunainen peilisali Pohjois-Tapiolan koululla (osoite: Sepontie 4).

Edessä ilmaiset parkkipaikat lauantaisin.

Huikeat tarjoushinnat: 

• 12€ / 1h (norm 16€)

• 22€/ 2h (norm.30€)

• 30€/ 3h (norm.40€)

Maksuohjeet saat sähköpostiisi ilmoittautumisen yhteydessä.

Varaa paikkasi pian, sillä paikat täyttyvät nopeasti!

Mukaan voit toki tulla viime hetkelläkin ilman ilmoittautumista, jos tilaa on!

Jos haluat varmistaa, onko tilaa -> laita viestiä joannanjumpat@gmail.com

Nähdään barren lumouksessa!

-> Saat ilmoittautumislomakkeen sähköpostiisi!

Liityt samalla Joannan jumppajengin energiselle postituslistalle.

(Jos viestiä ei näy, kurkkaa myös mainokset ja tarjoukset)